17 Januari 2025
Peredaran darah yang lancar sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Darah berfungsi mengangkut oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, sehingga mendukung fungsi organ dan jaringan. Salah satu cara melancarkan peredaran darah adalah dengan memperhatikan asupan makanan yang mengandung asam lemak omega-3 karena bisa membantu dalam menjaga kesehatan peredaran darah.
02 Januari 2025
Saat akhir tahun tiba, banyak orang memanfaatkan waktu ini untuk merencanakan liburan bersama keluarga atau teman-teman. Liburan ini sering kali menjadi pemicu motivasi bagi sebagian besar orang untuk mulai menabung dari awal tahun. Maunya ntar akhir tahun bisa menikmati liburan tanpa terbebani soal biaya lagi.
23 Desember 2024
Sekitar setengah tahun yang lalu, saya mengalami masalah kesehatan yang cukup mengganggu. Setiap pagi saat beranjak dari tempat tidur, saya harus berjuang menahan rasa sakit di telapak kaki.
Harus pelan-pelan dan berjingkat-jingkat saat meletakkan telapak kaki ke lantai. Aduduww... sakiiit sekali rasanya. Telapak kaki seperti tertusuk-tusuk benda tajam saja rasanya.
Gini ini kalik yaaa kalau sudah memasuki usia 40an, adaaaa saja gangguan kesehatan yang dialami. Sebenarnya apa yang terjadi pada si kaki ini sehingga dia selalu kesakitan di pagi hari saat bangun tidur seperti ini?
02 Desember 2024
Horeee... sebentar lagi liburan. Apakah teman-teman punya rencana untuk liburan ke Semarang? Banyak tempat wisata menarik loh di sini.
Bagi teman-teman yang berasal dari luar kota, tentu saja menjelajah berbagai tempat di Semarang bakalan lebih nyaman menggunakan mobil pribadi (bukan berpindah-pindah moda transportasi publik). Jasa sewa mobil Semarang bisa dipilih untuk kelancaran acara jalan-jalan bersama keluarga maupun sahabat.
17 November 2024
Selama ini jika membahas tentang dunia kesehatan, yang lebih kita perhatikan adalah eksistensi seorang dokter. Pernahkah teman-teman memperhatikan, bagaimana para perawat menjalankan tugasnya sehari-hari? Yang lebih sering berhadapan dengan pasien di rumah sakit ataupun di klinik kesehatan tuh justru perawat ya kan.
Ya, eksistensi dokter memang lebih sering diperbincangkan. Tentang bagaimana dia menyembuhkan pasiennya, seberapa cakap sang dokter menangani yang sedang sakit, betapa larisnya dokter ahli dengan pasien yang rela antri demi bisa konsultasi dengannya. Namun ketika sedang dirawat dalam rangka pengobatan, siapa sih yang lebih sering melayani segala kebutuhan pasien? Perawat kaaann...
15 November 2024
Dalam beberapa tahun terakhir, sustainability report atau laporan keberlanjutan semakin menjadi kebutuhan bagi perusahaan yang ingin menunjukkan komitmennya terhadap tanggung jawab sosial, lingkungan, dan tata kelola yang baik.
Untuk menyusun laporan ini dengan standar global, banyak perusahaan mengacu pada Global Reporting Initiative (GRI) Standards. Apa itu GRI Standards dan mengapa penting untuk diterapkan?
14 November 2024
Di tengah upaya global untuk mengurangi emisi karbon dan mengatasi perubahan iklim, bus listrik semakin menarik perhatian sebagai solusi transportasi ramah lingkungan. Namun, peran bus listrik tidak hanya berhenti sebagai sarana transportasi hijau yang mengurangi emisi gas buang.
Bus listrik juga menghadirkan berbagai manfaat yang melampaui aspek lingkungan, mencakup efisiensi operasional, dampak sosial, serta peranannya dalam mendorong inovasi teknologi.
08 November 2024
Memasuki usia jelang lima puluh tahun (Jelita) tuh rasanya nano nano banget. Kadang muncul pula berbagai kekhawatiran terkait dengan kesehatan dan permasalahan kulit yang akan terjadi, terutama di area wajah.
Pernah nggak sih ketika melihat pantulan wajah di cermin, merasa ada sesuatu yang mengganggu hati? Hal ini seringkali saya alami ketika sedang melakukan rutinitas perawatan wajah di rumah. Saat oles-oles skincare, fokus langsung tersedot ke area mata. Warna kulit di bawah mata kok kelihatan gelap gitu ya?
Kondisi warna kulit di bawah mata yang mulai menggelap ini sering diistilahkan dengan mata panda atau kantung mata. Lumayan mengganggu juga sih keberadaannya. Terkadang, sudah ditutup dengan makeup pun masih terlihat.
Seseorang terlihat memiliki kantung mata ketika bagian bawah mata tampak lebih gelap dibandingkan warna kulit di sekitarnya. Kalau dilihat tuh kayak orang yang kelelahan banget gitu loh. Bahkan kantung mata ini sangat mempengaruhi penampilan, jadi terlihat lebih tua euy.
Beberapa penyebab munculnya kantung mata:
Seiring dengan bertambahnya usia, kulit mulai menipis dan menurun tingkat elastisitasnya. Ketika hal ini terjadi, pembuluh darah di bawah mata akan makin terlihat jelas sehingga muncullah kantung mata.
Apabila kita kurang tidur, aliran darah tidak bisa mengalir dengan baik ke area sekitar mata. Akibatnya, darah yang menumpuk di bawah mata akan terlihat dengan jelas karena kulit di area ini sangat tipis. Tak hanya menimbulkan warna yang cukup gelap, terkadang mata akan terlihat seperti bengkak.
Kecenderungan memiliki kantung mata bisa juga diturunkan dalam keluarga. Bisa jadi seorang anak akan punya kantung mata seperti orangtuanya. Orang yang memiliki kulit gelap cenderung lebih mudah muncul kantung matanya.
Saat ini makin banyak orang yang memiliki gaya hidup sedentary alias malas gerak (mager). Orang lebih suka leyeh-leyeh dan menatap layar gadget-nya dalam jangka waktu lama. Ya scrolling medsos lah, mengetik ataupun menonton film secara marathon di depan laptop.
Kebiasaan ini jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan ketegangan pada mata. Kondisi ini membuat pembuluh darah di sekitar mata melebar. Akibatnya, kulit di sekitar mata pun terlihat lebih gelap.
Kemungkinan munculnya kantung mata ini juga disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat lainnya seperti merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol. Lama-kelamaan aliran darah di kulit wajah pun tidak lancar sehingga muncul lingkaran di sekitar mata yang terlihat lebih gelap menyerupai mata panda. Merokok juga dapat memicu kerusakan kolagen dan membuat kulit jadi kendur dan kusam.
Paparan sinar matahari dapat memicu produksi melanin menjadi lebih banyak di dalam tubuh. Melanin atau pigmen inilah yang membuat kulit menjadi lebih gelap, termasuk area sekitar mata.
Di bawah ini ada berbagai cara yang disarankan untuk menghindari munculnya kantung mata:
Biasakan memiliki waktu tidur yang cukup dan tidak banyak begadang untuk mencegah terjadinya mata panda atau kantung mata.
Hentikan kebiasaan merokok serta batasi minuman berkafein dan beralkohol. Ketiga kebiasaan ini bisa menyebabkan dehidrasi dan kurang tidur. Produksi kolagen di dalam tubuh juga bisa terganggu jika gaya hidup tidak sehat ini terus dilakukan.
Melakukan kompres dingin pada mata bisa menjadi salah satu cara menghilangkan kantung mata. Bisa menggunakan es batu, sendok dingin yang dimasukkan ke freezer, ataupun menggunakan potongan mentimun. Bahkan saat ini sudah ada masker mata yang praktis bisa langsung digunakan tanpa perlu repot-repot lagi. Kompres dingin dapat membantu mengecilkan pembuluh darah di bawah mata.
Saat keluar rumah, jangan lupa menggunakan tabir surya, minimal yang SPF 30, untuk melindungi diri dari paparan sinar matahari. Untuk melindungi area sekitar mata, bisa juga disertai penggunaan kaca mata hitam saat beraktivitas di luar ruangan.
Bisa juga kita gunakan concealer di bagian bawah mata untuk menyamarkan kantung mata. Pilihan warna concealer bisa disesuaikan dengan warna kulit kita.
Filler kantung mata kini kian populer sebagai tindakan non-bedah untuk mengatasi kantung mata dan lingkaran hitam. Filler dilakukan dengan cara menambahkan volume pada area bawah mata. Tindakan ini dapat membantu menghaluskan kerutan dan membuat tampilan terlihat lebih muda.
Di manakah kita bisa melakukan filler bawah mata?
Filler kantung mata merupakan prosedur non-bedah yang dilakukan untuk mengisi area di bawah mata yang kosong atau cekung. Area kulit di bagian ini sering kali terlihat lebih gelap.
Kulit di bawah mata yang gelap akan membuat kita tampak seperti orang yang kelelahan. Penampilan pun jadi terganggu jika kita mengalami hal seperti ini. Meskipun sudah menggunakan skincare ataupun ditutup dengan concealer, tak jarang kantung mata masih saja menampakkan diri.
Melakukan filler bawah mata menjadi salah satu solusi untuk mengatasi permasalahan kantung mata. Prosedur filler kantung mata biasanya dilakukan oleh dokter spesialis kulit atau ahli bedah plastik. Prosesnya relatif cepat karena hanya memerlukan waktu sekitar 15-30 menit, tergantung pada kondisi kulit dan kebutuhan kita.
Biasanya filler yang digunakan berupa asam hialuronat, yakni suatu zat alami di dalam tubuh yang dapat menambah volume serta kelembapan pada area kulit. Tindakan filler bawah mata sangat diminati karena hasilnya yang instan, minim risiko, dan tidak memerlukan waktu pemulihan yang lama.
Jika teman-teman mencari tempat yang terpercaya, maka SkinEvo bisa menjadi pilihan klinik filler bawah mata yang terpercaya. SkinEvo telah dikenal dengan pelayanan yang berkualitas dan dokter-dokternya yang berpengalaman dalam melakukan berbagai prosedur kecantikan, termasuk filler bawah mata. Dengan teknologi terbaru dan bahan filler berkualitas tinggi, SkinEvo memberi jaminan hasil yang natural serta memuaskan bagi setiap pasiennya.
Selain itu SkinEvo juga menyediakan sesi konsultasi intensif sebelum prosedur untuk memberikan kepastian pada setiap pasien dalam mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulit. Dokter-dokter di SkinEvo juga akan memberikan panduan lengkap mengenai perawatan setelah filler untuk memastikan hasil yang tahan lama.
3 kelebihan filler bawah mata yang dilakukan oleh SkinEvo:
Filler bawah mata bisa menjadi solusi yang nyaman, dilakukan tanpa prosedur bedah yang efektif dan ditangani oleh dokter ahli. Tindakan ini dilakukan untuk menghilangkan kerutan dan kantung mata dengan instan. Pasien akan mendapatkan hasil yang diinginkan tanpa perlu melalui operasi yang rumit.
Prosedur filler bawah mata di SkinEvo menggunakan filler yang berkualitas dan teknik yang tepat. Hasil dari filler under eye akan sangat natural dan memberikan efek muda dan segar pada area sekitar mata.
Prosedur filler bawah mata di SkinEvo sangat aman dari risiko dan komplikasi, karena dilakukan oleh profesional yang berpengalaman dan menggunakan bahan yang berstandar tinggi serta teknik yang terbukti efektif.
Filler kantung mata memang bisa menjadi solusi efektif untuk mengatasi kantung mata dan lingkaran hitam. Namun pastikan dulu bahwa kita akan mendapatkan perawatan yang tepat saat melakukan prosedur klinisnya.
Bila teman-teman ingin memperbaiki tampilan dengan menghilangkan kantung mata, rekomendasi yang bisa saya sarankan di Jakarta adalah SkinEvo. Tak ada salahnya kita lebih teliti dalam memilih klinik dan dokter yang berpengalaman seperti di SkinEvo untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
19 Oktober 2024
Halo jelita, apa kabarmu? Ah elaaah.. Mentang-mentang diriku ini sudah masuk usia jelita (jelang lima puluh tahun), pede amat ya menyapa teman yang lain dengan panggilan jelita hehehee... Nyari temen loh ini maksudnya.
Well, usia jelita tuh adaaaa aja deh permasalahan kulit yang dihadapi. Ini juga yang jadi keluhanku hampir tiap saat. Kulit kok makin mudah menjadi kering dan kusam dari hari ke hari. Mengapa ini terjadi?
17 Oktober 2024
Penyembuhan luka adalah proses alami tubuh yang sangat penting untuk mengembalikan integritas kulit dan jaringan yang rusak. Proses ini melibatkan berbagai tahapan, mulai dari hemostasis, inflamasi, proliferasi, hingga remodeling.
Nutrisi yang tepat memainkan peran krusial dalam setiap tahapan ini, membantu mempercepat penyembuhan dan mengurangi risiko komplikasi seperti infeksi dan jaringan parut. Artikel ini akan membahas bagaimana nutrisi yang tepat dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka.
