Waspadai Kekurangan Zat Besi dalam Tubuh

Maltofer suplemen zat besi untuk tubuh
Waahh... Hb Ibu rendah sekali...

Begitu komentarku ketika melihat seorang ibu muda diperiksa kadar hemoglobin (Hb) oleh petugas. Hb si ibu itu hanya 10,4 loh. Padahal menurut informasi yang kubaca, untuk perempuan Hb yang normal adalah 13-16 gram per desiliter (dL). Satuan ini biasa digunakan untuk pengukuran Hb dalam tubuh.

Lalu apa kabarnya dengan Hb milikku sendiri?

Udah kepedean level galaksi deh waktu itu. Dengan melihat faktor kelincahan yang sanggup membawaku mengikuti aktivitas di berbagai tempat, aku udah yakin sekali bahwa saat diperiksa Hb hasilnya bakalan bagus.

Kok ada pengukuran Hb segala sih, memangnya ini ada keperluan apa?

Wajar jika kemudian muncul kekhawatiran akan munculnya kekurangan zat besi. Maka, tak heran jika antusiasme para pemerhati kesehatan akhirnya membawa pada suatu event bagus yang belum lama berselang diadakan di Semarang.

#MaltoferWomanCommunity bersama #Combiphar

Beruntung sekali pada tanggal 31 Maret 2019 yang lalu, aku bisa hadir di sebuah acara yang sarat manfaat kesehatan. Jika pada awalnya aku tak tau ada apa yang salah dengan diriku, ternyata ketika melakukan pemeriksaan Hb ada satu fakta yang sangat tidak kusangka-sangka.

Tadinya takut-takut nih saat teman-teman mengajakku periksa Hb. Hihiii... sama jarum kecil aja kok takut siiiyy...

Ternyata nggak apa-apa kok, tidak terasa sama sekali saat ujung jari ditusuk oleh jarum kecil untuk mengambil sample darah. Lewat alat khusus, kemudian detektor tersebut menunjukkan Hbku saat itu ada di angka 10 g/dL.

OUUHH TYDAAACKKK...

Badanku yang serasa sehat dan bugar ini ternyata kekurangan darah lho gaesss... huhuhuu... aku takut sekali. Apa yang bakal terjadi padaku nihhh... *lebay amat siy

Kemudian aku tersadar, tak perlulah panik seperti ini. Ke depannya, aku punya PR untuk memperbaiki asupan gizi dengan berbagai bahan pangan yang tinggi zat besi. Tak lupa juga ditambah dengan suplemen zat besi Maltofer.

Sebenarnya makanan apa saja yang mengandung kadar zat besi yang tinggi?

Jika pola konsumsi teman-teman selama ini belum seimbang, bisa tolong diperhatikan ya beberapa sumber zat besi yang potensial untuk tubuh, yaitu:

• daging sapi
• daging ayam
• kacang-kacangan
• sayuran hijau

Sudah mengonsumsi banyak sumber makanan di atas?

Bagi mereka yang kekurangan asupan kalori dengan sumber-sumber zat besi di atas, maka ke depannya akan rawan terkena defisiensi zat besi. Wanita dewasa, ibu hamil, anak-anak dan manula memiliki risiko tinggi untuk terkena anemia.

Yang lebih riskan lagi jika kita mengaitkan kekurangan zat besi pada ibu hamil terhadap janin yang dikandungnya. Selama kehamilan, kebutuhan penyerapan besi akan meningkat secara signifikan. Peningkatan kebutuhan zat besi terjadi hapir 10x lipat pada kehamilan trimester ketiga. Biasanya makanan dengan kaya zat besi saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan zat besi selama kehamilan.

Waspadai Kekurangan Zat Besi saat Golden Periode

Apa sih Golden Periode itu?

Golden Periode merupakan 1000 hari pertama kehidupan yang merupakan masa terpenting dalam daur kehidupan manusia. Jadi ini adalah usia janin mulai 270 hari selama dalam kehamilan sang ibu (dalam kandungan), dan 730 hari dari lahir sampai berusia 2 tahun.

Sudah wajib bagi sang bunda menyambut kehadiran buah hati dengan memberikan asupan gizi yang bagus untuk tumbuh kembangnya di golden periode ini. Tercukupinya zat besi pada 1000 hari pertama kehidupan akan mempengaruhi kualitas kesehatan, intelektual dan produktivitas pada masa yang akan datang.

Sebagai informasi penting yang kudapat dari dr. Hartono Sp.A. yang hadir pada acara ini, kurang gizi pada 1000 hari pertama kehidupan ini tidak dapat diperbaiki di masa kehidupan selanjutnya. Jadi WAJIB hukumnya bagi seorang ibu untuk menjamin kecukupan gizi selama mulai mengandung hingga buah hatinya berusia 2 tahun lhooo...

Mengapa 1000 hari pertama ini dinamakan sebagai golden periode atau periode emas?

Pada periode inilah terjadi pertumbuhan otak yang sangat pesat. Pertumbuhan otak ini mendukung seluruh proses pertumbuhan anak dengan sempurna. Makanya nggak heran kan jika Dokter Hartono sampai memberikan pesan kepada semua ibu yang hadir pada acara #MaltoferIndonesia ini untuk memperhatikan periode ini dengan seksama.

Alhamdulillah, ketika mengandung kedua anakku dulu mereka telah tercukupi kebutuhan zat besinya ya. Segala daya upaya dulu kulakukan. Yang tadinya tidak doyan makan ikan, entah bagaimana caranya pokoknya ditelan. Demi anak-anak lho. 😀

Salah satu efek terparah dari kekurangan zat besi pada bayi sejak dalam kandungan akan terlihat ketika dia tumbuh, maka akan terjadi STUNTING. Pertumbuhan tinggi badan akan terlihat kurang maksimal. Hal ini mewakili ciri-ciri anak yang terkena stunting.

Tentu tak mau kan ya anak-anak kita mengalami hal ini?

Maltofer, Sediaan Suplemen Zat Besi untuk Keluarga

Agar kita semua yakin akan tercukupinya zat besi untuk seluruh anggota keluarga, pastikan asupan gizi yang seimbang, bila perlu tambahkan suplemen zat besi. Bagi tiap usia akan berbeda sediaan zat besi yang bisa kita berikan.

Tak hanya dokter anak hits saja yang dihadirkan #Maltofer saat event bincang-bincang zat besi ini. Di Normans Hotel Semarang hadir pula Head of Brand Activation Combiphar, Bu Dyah Pari Koening. Juga Bu Deloni Anggraeni selaku Branch Manager Maltofer yang langsung memberikan paparan menarik seputar fakta zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Bu Deloni menunjukkan aneka macam sediaan Maltofer bagi keluarga yang berbeda-beda bagi tiap usia. Ada Maltofer Drop untuk bayi dan anak, Maltofer Syrup untuk anak dan dewasa, Maltofer Chew yang berupa tablet kunyah rasa coklat, juga Maltofer Fol yang mengandung asam folat untuk ibu hamil.

Berbeda dengan suplemen zat besi lainnya, Maltofer ini memberikan support zat besi kepada tubuh kita secara seimbang, atau bisa disebut dengan body friendly iron. Seberapa zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh, ya sebesar itu pulalah Maltofer akan memberikannya kepada tubuh.

Ada kan ya orang yang mengalami mual, luka lambung, gangguan jantung dan susah BAB gara-gara zat besi yang menumpuk di dalam tubuh. Nah, Maltofer dengan kandungan zat besi jenis Iron (III) Polymaltose Complex, melepaskan kandungan zat besi secara aktif dan terkontrol sesuai kebutuhan dalam tumbuh. Hal ini membuat tidak ada penumpukan zat besi dalam badan kita.

Saat event berlangsung, aku tak mau ketinggalan kesempatan untuk memperoleh Maltofer. Hbku yang 10 itu sungguh bikin ngenes. Nggak bisa bangga lagi donk dengan predikat badan sehat kalau kadar hemoglobin dalam tubuh aja masih jauh dari ambang normal gitu.

Apa istimewanya sih Maltofer ini dibanding suplemen zat besi yang lain?

1. Memiliki Rasa Coklat Swiss yang enak. Berbeda dengan suplemen zat besi pada umumnya, Maltofer dalam berbagai sediaan ini memiliki rasa coklat khas Swiss yang lezat. Tentu saja ini mendukung konsumsi Maltofer dengan lebih baik.
2. Efek Samping Minimal. Maltofer dengan kandungan Iron Polymaltose Complex diserap secara aktif dan terkontrol sehingga tidak menimbulkan kelebihan zat besi yang dapat menyebabkan mual, luka lambung, gangguan jantung dan susah BAB.
3. Aman Dikonsumsi Bersama Makanan dan Minuman. Iron Polymaltose Complex tidak bereaksi secara negatif dengan makanan, minuman maupun obat-obatan lain dan tidak menimbulkan stress oksidatif.

Jika sudah ada suplemen zat besi yang rasanya enak dan berefek samping minimal ini, ngapain pilih yang lain kaaann...

Teman-teman punya cerita menarik seputar peran penting zat besi dalam keluarga? Yuukk ikutan kompetisi menulis ini. Cuuuzzz aja langsung ke microsite http://maltofer.combiphar.com dan dapatkan berbagi informasi bermanfaat tentang pentingnya zat besi bagi seluruh keluarga.