Inspirasi Makan Sehat dari Keluarga Artis Raffi Ahmad

 

Menilik kondisi pandemi saat ini, aku yakin makin banyak orang yang mengusahakan pola hidup sehat bagi dirinya. Iya dong, agar tak mudah terserang virus, badan harus dijaga kesehatannya.

credit : dream.co.id

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga. Beberapa tulisan terkait ikhtiar menjaga kesehatan di musim pandemi telah kubuat di blog ini. Bisa klik ya kategori healthy atau kesehatan. Namun secara garis besar, langkah untuk tetap sehat itu terdiri dari 4 langkah utama berikut ini:

1. Selalu mengenakan masker ketika harus keluar rumah
2. Rajin mencuci tangan, terlebih jika menyentuh benda-benda di luar rumah.
3. Menjaga jarak, tidak bergerombol dengan orang lain di tempat umum.
4. Makan yang bergizi agar stamina tetap terjaga

Sudahkah teman-teman melakukan keempat langkah utama tersebut?

Aku yakin tentu sudah yaaa..  Apalagi teman-teman yang membaca blogku ini, yang rajin mencari tahu berbagai informasi kesehatan dari web terpercaya. Juga membaca tulisan di blog teman-teman yang menyampaikan berbagai informasi maupun opini kesehatan berdasarkan referensi terpercaya.

Apakah hanya kita saja yang aware terhadap pentingnya menjaga kesehatan? Gimana tuh dengan para artis yang super sibuk dan hanya punya sedikit waktu di rumah, apakah mereka juga memprioritaskan gaya hidup sehat untuk keluarganya?

Inspirasi Makan Sehat ala Nagita Slavina dan Raffi Ahmad

Jadi penasaran dong gimana sih kehidupan artis terkait dengan pola makan sehat di dalam keluarganya. Secara yaaa... mereka itu kan banyak duit, beli apa saja bisa, tentunya membeli segala macam jajanan mahal bukan hal yang sulit. 

Tapi apakah makanan yang mahal harganya itu sudah pasti sehat? 

Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi agar makanan itu masuk dalam kategori makanan sehat, yaitu:

• tanpa pewarna
• tanpa pengawet
• tanpa MSG tambahan
• terbuat dari bahan dan nutrisi alami

Ketika kita mengonsumsi nasi, lauk dan buah-buahan, berbagai nutrisi dan vitamin kita dapatkan di sana. Makanya kan sekarang orang makin senang untuk memasak sendiri untuk keluarganya.

Di luar jam makan, pernah nggak sih mengalami rasanya pengin makan sesuatu yang mengenyangkan namun bukan nasi? Yuuk coba yang pernah merasakan hal ini angkat tangan temani aku dooongg.. 

Paling sering nih saat sore gitu rasa lapar melanda meskipun siangnya sudah makan nasi dan lauk pauknya. Trus gimana dong, mau ditahan-tahan laparnya tapi kok sedang harus berkonsentrasi mengerjakan sesuatu. Ntar jadi blank gimana cobaaaa...

Nah, yang paling mudah untuk menyelamatkan rasa lapar level menengah ini ya bikin mie instan. Cepat, sekejap dan dijamin lezat.

Lhoo lhooo kok malah mie instan, nggak takut kandungan zat-zat berbahaya di dalamnya?

sumber : atozfamilystore.com

Setelah melalui perjalanan panjang namun tidak melelahkan, akhirnya aku tahu loh kalau saat ini ada mie instan yang aman untuk dikonsumsi. Bahkan aku sudah pernah menuliskannya di artikel ini : Lemonilo & The Baldys : Hidup Sehat Dimulai Dari Diri Sendiri. Boleh lho jika berkenan membaca penjelasan panjang lebar tentang mie instan yang sehat, tinggal klik aja tulisan berwarna hijau tadi yaaa..

Mengajarkan makan sehat kepada anak memang sebaiknya dilakukan sejak si anak masih kecil. Jika The Baldys memiliki tiga orang anak yang sudah besar-besar, maka beda lagi dengan keluarga Raffi Ahmad dan Nagita Slavina (Gigi). Putra mereka Rafathar Malik Ahmad baru saja merayakan ulang tahunnya yang kelima.

Kapan hari aku melihat video di RANS Entertainment, channel youtube milik Raffi Ahmad. Ada Rafathar yang asyik membuka kado ulang tahun yang didapatkannya. Buanyaaakkk sekali deh kadonya, sampai pengin dibagi satuuu aja gitu deh. 😀

Ini dia video yang kumaksud, teman-teman boleh ikutan nonton yaaa..

Pada video tersebut terlihat Rafathar dan Raffi berebut makan mie yang berwarna kehijauan. Mie apa tuuhh..

Rupanya sang mama, Gigi, tak lagi khawatir saat memberikan makanan yang terbuat dari mie instan kepada suami dan anaknya. Lemonilo yang terbuat dari bahan-bahan alami tanpa 3 P (pengawet, pewarna, perasa tambahan) diproduksi melalui cara yang sehat. Saat pengeringan, mie instan Lemonilo tidak melalui cara digoreng, tapi dipanggang loh. Sehat kaaann...

Gigi dan Raffi memang sama-sama sibuk, banyak menjalankan aktivitas terkait profesi mereka sebagai artis. Namun perhatian terhadap putra kesayangan tetap mereka berikan. Pada video tadi tampak Gigi menemani Rafathar membongkar semua kado yang didapat dari sahabat, kenalan dan juga fans mereka.

Seru yaaa... Dari video tadi kita bisa mendapatkan inspirasi makan sehat dari keluarga artis Raffi Ahmad dan Nagita Slavina. Pada momentum apapun, jangan lupa untuk terus memberikan yang terbaik untuk keluarga, termasuk dalam hal menjaga kesehatan.

sumber : lemonilo.com

Lemonilo memiliki 3 macam varian yaitu mie goreng, mie kuah kari dan mie kuah ayam bawang. Aku sudah pernah nyobain yang mie goreng dan ayam bawang, memang enak rasanya. Enggak berat gitu di tenggorokan setelah makan, tidak ada sensasi haus seperti pengin minum melulu gitu. Bumbunya terasa light di lidah, tanda bahwa mie instan yang satu ini memang tidak menggunakan MSG.

Kalian sudah pernah makan mie instan Lemonilo? Boleh dong share di kolom komentar bagaimana kesan kalian saat mengonsumsinya. Tingkiuuuu...

----------------------------------

Baca juga : 

Ria Ricis : Giveaway Lemonilo Berhadiah Brompton