24 Februari 2025

Apa Manfaat Rutin Jalan Kaki Pagi untuk Usia Jelang 50 Tahun?

jalan kaki untuk usia 50 tahun

Pheww... bangun pagi kok langsung teringat jika tahun ini bakalan masuk ke usia 50 tahun. Memasuki usia 50 tahun nih bisa dibilang fase kehidupan yang istimewa. Di usia ini, kesehatan dan kebugaran menjadi prioritas utama. 

Read More »