Apa Manfaat Rutin Jalan Kaki Pagi untuk Usia Jelang 50 Tahun?

Pheww... bangun pagi kok langsung teringat jika tahun ini bakalan masuk ke usia 50 tahun. Memasuki usia 50 tahun nih bisa dibilang fase kehidupan yang istimewa. Di usia ini, kesehatan dan kebugaran menjadi prioritas utama. 

SalingJaga Ibu Berdaya

Apa kira-kira yang terlintas di benak teman-teman jika membincang tentang kematian? Langsung berasa horor, ngeri, sedih, dan beraneka perasaan tidak enak lainnya ya? Apalagi ketika diajak membincang tentang kematian diri sendiri, huhuuu... berasa gimana gitu deh.

Pilihan Makanan yang Bisa Membantu Melancarkan Peredaran Darah

Peredaran darah yang lancar sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Darah berfungsi mengangkut oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, sehingga mendukung fungsi organ dan jaringan. Salah satu cara melancarkan peredaran darah adalah dengan memperhatikan asupan makanan yang mengandung asam lemak omega-3 karena bisa membantu dalam menjaga kesehatan peredaran darah.

Platform Pemesanan Wisata Murah: Solusi atau Tantangan bagi Pengusaha Lokal?

Saat akhir tahun tiba, banyak orang memanfaatkan waktu ini untuk merencanakan liburan bersama keluarga atau teman-teman. Liburan ini sering kali menjadi pemicu motivasi bagi sebagian besar orang untuk mulai menabung dari awal tahun. Maunya ntar akhir tahun bisa menikmati liburan tanpa terbebani soal biaya lagi.